茶在健康方面有什么作用:茶对人体的健康有哪些好处?
茶对人体的健康有哪些好处?
茶与人体健康密切相关,茶叶中含有许多营养物质,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、维生素C、烟酸、叶酸、泛酸、维生素E、维生素A、维生素K、维生素D、胡萝卜素、生物素、钙、磷、铁、铜及多种人体需要的氨基酸和芳香化合物。喝茶能促进新陈代谢,并维持心脏、血管和胃肠等组织的正常生理功能。②提神益思,增强记忆力和思维功能,③增强血管弹性,促进血液循环。茶叶含的某些物质有降低血脂和胆固醇、延缓血管内膜脂质斑块形成及扩张血管的作用,因此可防止血栓形成和动脉粥样硬化,预防高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病。茶能阻断亚硝胺(致癌物质)的合成,并有抑制癌细胞生长和杀伤癌细胞的作用。防治疾病。茶能抑制并杀灭多种细菌,防治口腔炎、咽喉炎、痢疾、肠炎及伤寒等疾病。⑥减少辐射危害,改善造血机能。茶叶中含防辐射的物质,可减轻辐射损伤病,防治因放射线物质引起的白血球下降,保护人体的造血功能。⑦利尿消炎,维护肾脏功能。茶叶中含的生物碱有利尿作用,又能杀菌消炎,辅助治疗肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎。防治眼疾。茶叶含多种维生素,能防治于眼病、夜盲症、白内障及因看电视引起的视力下降。⑨预防龋齿,茶叶含氟丰富,预防龋齿的发生。茶与健康有什么关系
喝茶对人身体健康有什么好处吗?
茶对人的身体健康有什么好处?都分几种?
茶的饮料对人体健康有什么作用?
茶饮料是一类天然、安全、清凉解渴的多功能饮料,既具有茶叶的独特风味,又兼有营养、保健功效。茶饮料对人体健康的作用有以下几点。(1)补充人体水分:茶饮料和其他饮料一样,具有良好的迅速补充人体水分的作用。(2)增加营养物质:茶叶中含有丰富的营养物质,六大营养素(糖、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、水)齐全,其中特别是维生素、氨基酸、矿物质含量丰富,不仅种类多,而且含量高,常饮可以促进身体健康。(3)医疗保健作用:茶饮料是以茶叶为主要原料,还有茶多酚、咖啡碱、茶色素等多种保健和药用成分。现代研究证实,常饮对人体有良好的医疗保健效果。喝绿茶对健康有什么好处?
绿茶较多地保留了鲜叶中的天然物质。鲜叶中85%以上的茶多酚、咖啡碱得以保留,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶清汤绿叶、滋味鲜爽、收敛性强的特点。绿茶中保留的天然物质成分。喝茶真的对健康有好处吗?
喝茶对健康是有好处的,因为茶叶中含有的芳香油和咖啡因,茶不但营养丰富,还可起到提神健身及消除油腻的作用,尤其是在盛夏酷暑喝上一杯热茶可达到生津止渴,防暑降温的作用。茶叶还能治疗某些疾病,长期饮茶可以防止坏血症,可以消除放射性物质对人体的危害,还有预防癌症的作用。当然也有些人不宜饮茶。喝茶对身体的健康有什么好处吗
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