搜搜茶用什么泡茶喝对嗓子好:吃什么，喝什么对嗓子好？
吃什么，喝什么对嗓子好？
胖大海+菊花茶，可放冰糖。我经常泡给他喝~还有，每到夏天我外婆会收集质量上好的西瓜皮，晒干了泡水喝，我外婆、妈妈还有我呼吸道都很脆弱。什么泡茶喝对嗓子好？
长期使用电脑者，易患眼病。长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病 、腰椎间盘突出以及眼部疾患。眼睛处于紧张状态 由于电脑族久坐电脑前，从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻，较易导致青光眼。干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，也是长期使用电脑者易患的眼病。电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用，让人出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。绿茶抗辐射作用 专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，饮之使人益思，绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。使大脑更敏捷 不久前。喝茶可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介乙酰胆碱，喝茶对常用电脑的上班族来说，又多了项使大脑更敏捷的好处，茶叶中经分离鉴定的已知化合物700多种，其中包括蛋白质、脂肪、糖类及多酚类、皂甙、生物碱、茶氨酸、色素、芳香物质等，菊花茶呵护眼睛 此外。电脑族也可用菊花茶，华人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，菊花茶加入枸杞 《本草纲目》记载菊花。具有散风热、平肝明目之功效，菊花里含有丰富的维生素A。是维护眼睛健康的重要物质，菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮。用什么泡水喝对嗓子好
〔胖大海+蜂蜜〕将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水後即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。〔罗汉果〕将半粒或一粒打碎後，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡後即可饮用。〔甘草水〕将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口，对於发炎的喉咙具有温润的帮助。〔麦门冬+玄参须〕将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡後，即可饮用。可生津补气。〔菊花茶〕菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭，略冷後即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。〔菊枸茶〕将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水 冲泡半瓶，频频代茶饮。根据患者的饮量，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，(橄揽海蜜茶)胖大海3枚，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。功能清热解毒，利咽润喉。(橄榄茶)取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，边饮边加开水，功能清热疏风，化痰利咽。山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。(二绿女贞茶)绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，（山楂利咽茶） 药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后。喝什么茶对嗓子好
对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，影响喉肌和声带的正常功能。吃什么东西对嗓子好
对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、罗汉果、香蕉、荸荠、青萝卜、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、芹菜、菠菜、紫菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋、黑豆等。并可常食黄瓜麻酱拌粉皮、白菜心拌豆腐、菠菜拌粉丝、冰糖银耳羹、鸡蛋紫菜汤、大米绿豆粥、小米青菜粥等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，对健康有益。少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引起粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。此外，据调查和经验证明，下列食物对嗓音有不利的影响。如酒、葱、蒜、烟、花生、葵花子、臭豆腐、肥肉和过咸的食品、辣椒、酱豆腐、大油、甜食、香椿菜、韭菜、蒜苗、羊肉、虾、醋、芥末等。总之，辛辣燥热、油腻和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉、声带充血而影响发音。吃什么对嗓子有好处？
应特别注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。鼻咽喉部易发干、发炎。易导致鼻粘膜出血和声带无力。B族维生素能维持耳鼻喉的正常功能。多选用有利于保护嗓子的食物：对嗓子有益的食物有苹果、梨、桔子、香蕉、青萝卜、西红柿、黄瓜、小白菜、大白菜、油菜、芹菜、菠菜、蜂蜜、豆腐、豆浆、鸡蛋等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，少吃过冷过热食物：食物过热易引起咽喉粘膜充血，过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。不要过度饮酒及食用过于辛辣的东西，因为酒精和大蒜、辣椒、花椒等食物，对口腔、喉咙和食道黏膜刺激最大，易使这些部位充血、肿胀，咽喉既是正常呼吸必经之路，所以人人都要注意保护嗓子，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。无论何种原因引起的声音嘶哑，其共同的特点都伴有声带及周围组织的充血、肿痛，将白木耳洗净泡胀，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，烫过加醋拌吃，将茶叶25克用开水冲一大杯浓茶水，放在鼻孔上吸入，敷在前颈喉头上，泡开水当茶饮，3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶（治嗓子疼嗓子哑） 取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人，最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用胸部或绷紧脖子肌肉的方式讲话。勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。就寝之前不要吃太多东西。常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。只能稍微缓解症状。咽喉痛用什么泡水喝好
先把喉咙痛的原因找到，后再说喝哪种花茶就比较对症，对于慢性咽炎引起的喉咙痛。相关推荐
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